Bienvenid@s a Eguzki Yoga

Acompaño a almas nómadas que sienten que su vida sigue un patrón que ya no les representa, a romper sus guiones, liberarse de roles prestados y reencontrarse consigo mismas viajando hacia fuera… y, sobre todo, hacia dentro. El viaje es una herramienta de transformación para volver a habitar el cuerpo, la libertad y la verdad propias.

Imagen: Elena Bazzanella

Elena Bazzanella

Mi camino empezó entre montañas y me llevó a descubrir el yoga como una vía de transformación y verdad. Hoy acompaño procesos de presencia, reconexión y autenticidad.

Conocer mi camino
Imagen: Yoga Integral

Yoga Integral

Clases semanales para habitar el cuerpo, soltar tensiones y volver al momento presente. Movimiento, respiración y meditación para alinear cuerpo, mente y corazón.

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Imagen: Encuentros conscientes

Encuentros conscientes

Espacios sin prisas para profundizar, reflexionar y compartir desde lo verdadero. Práctica, teoría y comunidad al servicio del crecimiento interior.

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Viajes hacia dentro

Experiencias transformadoras donde el tiempo se detiene y lo esencial vuelve a ocupar su lugar. Una pausa profunda para cuidarte, soltar y recordar quién eres.

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Actividades

Propuestas vivas y conscientes que invitan a parar, reconectar y volver a lo esencial.
Talleres y retiros para sentirte más presente, cultivar bienestar y dejar que la Naturaleza acompañe tu camino.

Curso: Curso de Iniciación a la Meditación - nuevo curso
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Curso de Iniciación a la Meditación - nuevo curso

online
Un espacio semanal para calmar la mente, reconectar con tu interior y comenzar un camino de sanación profunda.

Más información
Curso: Curso de Meditación - nivel 2
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Curso de Meditación - nivel 2

online
Después de dar los primeros pasos en tu práctica, llega el momento de profundizar, consolidar y abrir nuevas puertas.

Más información
Curso: Herramientas de Calma
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Herramientas de Calma

Taller de Yoga y Mantras

Un taller para reconectar contigo mism@ a través del yoga, la respiración y los mantras.

Más información

Taller: Equilibrio Emocional - Conectando con Tu Paz Interior

"Me he sentido muy cómoda y al final sientes tranquilidad y bienestar. El taller ha estado fenomenal. Muchas gracias."

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Me he sentido genial, una buena idea la de juntar Yoga con el balneario, al final fisica y mentalmente te encuentras muy bien, un gran día, para repetir, de diez!!!"

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Cómodo y relajado."

Tranquilidad y Autocontrol: taller de Yoga para el Bienestar Mental

"Me he sentido muy cómoda, y he notado como que a medida que iba pasando el tiempo me he ido relajando y metiendo en los ejercicios"

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Me parece que es genial descubrir que tenemos mucho margen de mejora personal"

Tranquilidad y Autocontrol: taller de Yoga para el Bienestar Mental

"Me he sentido muy cómodo y tranquilo. AL saber que son 3 horas y no mirar el reloj, simplemente estar."

Taller: Equilibrio Emocional - Conectando con Tu Paz Interior

"Taller de yoga muy interesante donde estás consciente en tu cuerpo todo el tiempo."

Taller de Yoga: El poder del karma

"Me he sentido muy bien, a gusto, con tranquilidad. Estos talleres me están haciendo pensar cosas que sabemos de sobra, pero en el día a día, pasamos por encima. La verdad, está muy bien planteárselas."

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Muy tranquilo y con mucha confianza."

Taller: Equilibrio Emocional - Conectando con Tu Paz Interior

"He estado muy a gusto."

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Lo más importante es que me he sentido muy tranquila. Se que es mi momento, y no voy a tener interrupciones de nada, ni de nadie".

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Me he sentido muy cómoda y al final sientes tranquilidad y bienestar. El taller ha estado fenomenal. Muchas gracias"

Taller de Yoga: El poder del karma

"Descubrimiento de la energía que supone la acción-consecuencia llamada karma. Enseñanza sobre cómo usar el karma para el autoconocimiento y el bienestar emocional.”

Taller de Yoga: El poder del karma

"Me he sentido muy cómoda y relajada."

Tranquilidad y Autocontrol: taller de Yoga para el Bienestar Mental

"Me he sentido super bien, la verdad que muy completo y espero hacer más talleres porque vienen muy bien, a mi genial."

Taller de Yoga: El poder del karma

"Hacía tiempo que no estaba en el momento presente. Y hoy puedo decir que he tenido un 99% de presencia."

Retiro en Elgorriaga: Yoga y Bienestar.

"Durante el taller me he sentido muy relajado y concentrado. El taller me ha parecido muy bien y lo repetiría."

Taller: Equilibrio Emocional - Conectando con Tu Paz Interior

"Sesión muy relajante, te hace pensar en cómo te sientes, te ayuda a descubrirte: cómo eres, como te sientes, que puedes hacer para mejorar..".

Taller de Yoga: El poder del karma

"Muy tranquilo y cogiendo confianza."

Tranquilidad y Autocontrol: taller de Yoga para el Bienestar Mental

"Muy bien. Estoy acostumbrada a ir corriendo a todo los sitios y hacer este parón y ser consciente de tener que hacerlo, me parece impresionante y totalmente positivo."

Tranquilidad y Autocontrol: taller de Yoga para el Bienestar Mental

"Una experiencia nueva, que me abre las puertas a otro espacio no explorado como emociones, relajación, realidad..."

Taller: Equilibrio Emocional - Conectando con Tu Paz Interior

"Me siento muy bien. Me hace pensar en el ritmo que llevamos a diario."

Taller de Yoga: El poder del karma

"Me he sentido con mucha paz y tranquilidad. Es una necesidad que tengo y la consigo con el Yoga."

Tranquilidad y Autocontrol: taller de Yoga para el Bienestar Mental

"Muy cómoda y relajada. Ambiente favorecedor y con confianza."

Taller: Equilibrio Emocional - Conectando con Tu Paz Interior

"Un momento de calma y aprendizaje de mi y para mi mismo y para que mis allegados me noten más relajado.”

Taller de Yoga: El poder del karma

"Muy a gusto, es aconsejable."

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Calendario semanal

Consulta aquí los horarios actualizados de clases y actividades para organizar tu práctica con calma y presencia.

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábadoDomingo
10:15 - 11:15
Hatha Yoga
Intermedio
Polideportivo
Alsasua		 10:15 - 11:15
Hatha Yoga
Intermedio
Polideportivo
Alsasua		    
11:15 - 12:15
Hatha Yoga
Iniciación
Polideportivo
Alsasua		11:00 - 12:15
Yoga Suave
Irantzu Dantza Eskola
Alsasua		11:15 - 12:15
Hatha Yoga
Iniciación
Polideportivo
Alsasua		11:00 - 12:15
Yoga Suave
Irantzu Dantza Eskola
Alsasua		   
 16:00 - 16:30 
Yoga Facial
Polideportivo 
Alsasua		 16:00 - 16:30 
Yoga Facial
Polideportivo 
Alsasua		   
 16:30 - 17:30
Hatha Yoga
Intermedio
Polideportivo
Alsasua		 16:30 - 17:30
Vinyasa Yoga
Intermedio/avanzado
Polideportivo
Alsasua		   
 18:00 - 18:30 
Meditación 
nivel 1
online 		     
 18:00 - 18:30 
Meditación 
nivel 2
online 		     

Escucha tu cuerpo, muévete con presencia y renueva tu energía.

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Galería

Una mirada a los momentos compartidos en clases, talleres y retiros. Instantes de presencia, conexión y belleza auténtica.

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Clases semanales de Yoga Integral

Un espacio para habitar el cuerpo, calmar la mente y reconectar contigo mism@.
Movimiento, respiración y presencia para volver a tu centro.

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